Ein guter Geist für dich

Kennst du Aladdins Wunderlampe? Aladdin findet eine Lampe, in der ein Flaschengeist lebt, der ihm hilft zu sein was er will und zu bekommen was er möchte (in seinem Fall: eine hübsche Prinzessin). Beschreibe deiner Freundin eine Situation, in der du gerne einen guten Geist hättest, der dir hilft, zum Beispiel, wenn dein Lehrer dich abfragt oder du im Bus weggedrängelt wirst. Setzt euch gemütlich hin. Du schließt die Augen und erzählst, was in der Situation passiert und was du machst. Deine Freundin befragt dich nun zu deinem Dschinni, dem Geist, der nur für dich aus der Flasche kommt und dir Kraft gibt. Deine Freundin stellt dir öffnende Fragen:

• Wo siehst du deinen Dschinni? Wie sieht er aus?
• Wie schaut er? Was macht er?
• Was sagt dein Dschinni zu dir, um dir Kraft zu geben?
• Woran merkt dein Dschinni, dass du ihn rufst?
• Wie geht es dir, wenn dein Dschinni da ist?

Du hältst die Augen geschlossen und stellst dir deinen Dschinni vor und beantwortest deiner Freundin die Fragen. Zum Beispiel siehst du Dschinni hinter der Schulter deines Lehrers an der Tafel, er ist klein und grün, lächelt dir zu, streckt den Daumen hoch und sagt „Du schaffst das!“ Dein Dschinni merkt, dass du ihn rufst und erscheint, wenn du zur Tafel schaust. Du spürst, dass du sicherer wirst und weißt, dass du eine Antwort findest.

Wenn du dir keinen FLASCHENgeist vorstellen magst, sondern lieber einen Engel, einen Tiger oder Lara Croft – auch gut. Du wählst den guten Geist aus, der zu dir passt.